連休中にずっとゲームしていたりプロテインバーをたくさん食べたりしていたせいか,それとも最近は外食でいい思いをしていたせいか,その両方か.ちょっとお腹まわりに今までにないほどの脂肪がついた気がする.体重計に乗ってみると,61kg,BMIは20ぐらい.
これまで生きてきて,体重が足りずに痩せすぎだと分類されることばかりだったから,自分はどれだけ食べても太ることがないのだと思ってしまっていた.だが現実は違う.きっと加齢やプロテインバーの高タンパクな性質が効いているのだろう.
これはまずいと思ったので間食をやめようかなと考え始めた.